Som næsten alle bloggere i dag, er jeg at finde mange andre steder end bloggen ude på de sociale medier! I dette indlæg får I et indblik i, hvor I også kan finde mig og følge med i, hvad jeg går og laver i min Læs resten
the a-way
Start dagen sundt med The A-Way’s råd!
Det er vigtigt at starte dagen stærkt, friskt og godt ud! En god morgen er alfa og omega for en god dag. Der er nogle forskellige ting, du selv kan gøre, for at få en god morgen og hermed selv påvirke dagens humør og energiniveau! Læs resten
Tell yourself these things EVERYDAY!
Det er vildt, hvad positive tanker kan gøre for dit humør, dit selvværd, ja dit liv! Vi skal være vores eget heppekor! Man kan sammenligne vores kroppe med en basketball kamp. Den vil man gerne vinde, på samme måde som vi gerne vil have det godt i vores kroppe. Når man hepper på et basket-hold, fortæller man dem positive ting, siger de er gode, seje osv. Vi skal gøre det samme med vores kroppe! Tænk og tal pænt til din krop og chancen for at du vinder, stiger markant! 🙂 Læs resten
My favourite C O F F E E spots in Copenhagen
Hvis I følger mig på Instagram, har I nok fundet, at jeg er en stor kaffe-elsker, med stort E. Jeg er ofte ude i de københavnske gader for at finde de bedste kaffesteder og disse skal selvfølgelig deles med jer! 🙂 Nedenfor finder i de 5 kaffebarer, jeg i særdeleshed værdsætter højt for tiden! ❤ Læs resten
WIN A PERSONALLY DESIGNED TRAINING PROGRAM BY ME!!!
COMPETITION – COMPETITION – COMPETITION
Som I ved er jeg uddannet Personlig Træner. I jobbet som Personlig Træner arbejder man med personer med vidt forskellige baggrunde, vidt forskellige mål og vidt forskellige udgangspunkter! Det kan være, du har et ønske om at tabe dig, strammes op, at kunne løbe eller noget helt andet! Der er SÅ mange derude, som har et ønske om at ændre på nogle ting, men mangler en til at give dem skubbet! Jeg er her for lige netop det! Læs resten
The A-WAY! 