My Training: WEEK 42

IMG_3753.JPG

Så er vi gået ind i en ny uge og det betyder selvfølgelig også en ny træningsplan! Den her uge bliver lidt anderledes for mig, da jeg på torsdag rejser til Paris med min far og lillesøster! Det betyder også, at al min reelle træning ligger Læs resten

Reklamer

CPH Half og en ny PR!

FullSizeRender 10.jpg

I søndags løb Copenhagen Half Marathon af stablen, og det er nok ikke gået forbi nogens næser, at jeg skulle løbe, eftersom jeg har skrevet om min træning op til løbet de sidste mange uger. Jeg havde håbet på at løbe de 21,0975 km på en tid mellem 1:50 og 2:00 timer og helt fantastisk kom jeg i mål i en tid på 1:49 til trods for Læs resten

My Training: WEEK 35

IMG_9461.JPG

Alt taget i betragtning gik sidste uges træning helt ok! Jeg starter mere eller mindre ugen ud med, at irriterer min svangsene så meget, at jeg siden onsdag ikke rigtig har fået løbet. Jeg har givet min svang ro og is, for det sidste jeg har brug for lige nu, er en skade! Lørdag begav jeg mig ud på en MEGET langsom 5 kilometer, stort Læs resten