MASKINEN ER MODTAGET I GAVE
For ikke længe siden modtag jeg en Sodastream maskine, som ses billederne. Siden har jeg brugt den dagligt og er super glad for den! Jeg elsker danskvand, hvorfor en Sodastream passer perfekt ind i min hverdag og når det skal være lidt festligere Læs resten
Jordbærsæsonen er i fuld gang og de søde og røde bær skal man endelig spise en masse af! Ikke nok med at de smager, som de gør, så er de også super sunde!
Jordbær er en god kilde til antioxidanter og har et enormt højt indhold af C-vitamin. Derudover har jordbær et lavt glykæmisk indeks, som hjælper Læs resten
Asparges er en super sund spise, som netop nu kan fås til rimelige penge i de fleste danske supermarkeder. Ikke nok med, at den er sund, kan den pifte mange retter op med dens pæne udseende, samtidig med at asparges smager skønt fx i en salat. Personligt elsker jeg at gnaske rå asparges – men det er nok en smagssag. 🙂
Nedenfor får du 3 hurtige til, hvorfor du skal have asparges i din indkøbskurv næste gang du er ude og handle.
Vi kan næsten sammenligne, den livsstil vi fører i dag, med den livsstil dyrene har i Zoologisk Have. De forhold dyrene lever under, er slet ikke optimale i forhold til deres biologiske vante miljø og vores livsstil e langt fra, hvad vi re Læs resten
Søde sager er meget kalorierige og indeholder normalt meget sukker og fedt. Søde sager kendes som “tomme kalorier”, da de ofte får blodsukkeret til at stige markant og tilfører mange kalorier, uden at skabe en længerevarende mæthedsfølelse eller bidrage med nødvendige næringsstoffer. Læs resten
Som den kvikke følger måske opdagede, var jeg forrige uge til en utrolig lækker burgerfest i selskab med Taverna og en masse søde blogger-damer. Hvis ikke I allerede kender Taverna, så laver de en masse forskellige mejeriprodukter, herunder deres cremede salatost og deres lækre grillost. Læs resten
Der er nogen mennesker, som evigt og altid føler, de kan spise noget. Årsagen til denne konstante sult-følelse, ligger højst sandsynligt i din kost og din livsstil! Nedenfor finder du 3 årsager, som du nemt kan ændre på! Læs resten
Selvom det med stor sandsynlighed kommer bag på dig, så har den menneskelige krop brug for fedt hver eneste dag. Fedt er en livsvigtig
Salt er en vigtig spise for mennesket, da salt bruges i mange af kroppens livsvigtige processer og balancer. Uden salt og vand kan kroppen ikke danne mavesyre og hjerterytmen, blodtrykket og musklernes funktionsevne Læs resten
Spis Morgenmad!
Ved første øjekast, kan det virke som en nem løsning at springe måltider over for at spare kalorier, men sådan hænger virkeligheden ikke sammen! Ved at springe måltider over, mindsker du din forbrænding, så du forbrænder færre kalorier og der er en større risiko for at overspise senere på dagen. Spis Læs resten
