Et sygeligt fokus på vægt – jeg var ikke glad

IMG_5594.jpeg

Jeg har taget en beslutning om, at jeg gerne vil dele ud omkring, hvordan jeg er gået fra at være helt fanatisk omkring min sundhed og min vægt til at finde en god balance. Langt fra hele historien kan være i et enkelt indlæg, så over det næste stykke tid vil jeg dele min rejse med jer. Jeg håber, det kan hjælpe nogle, som måske selv sidder med nogle af disse problemer i dag, kender nogle der gør, eller noget helt tredje. Det er utrolig grænseoverskridende at dele dette, og jeg håber virkelig, at I vil tage godt imod det. Læs resten

Reklamer

My Training: WEEK 51

Skærmbillede 2018-12-17 kl. 08.22.47.png

Wow, så gik der lige to uger siden jeg sidst opdaterede bloggen. Beklager stilheden, men med en bacheloropgave, som skal færdiggøres, helst inden jul, så er der lidt pres på. Men nu er jeg tilbage. Til trods for eksamensskrivning får jeg stadig holdt træningen ved lige. Det er super vigtigt for mig at bevæge mig, for ikke at blive helt skør. Læs resten

Lidt tips til at gøre det sjovere at løbe i regnen

hannah-domsic-549198-unsplash.jpg

Der findes to typer af mennesker i denne verden: dem der elsker at løbe og dem, der hellere ville træne alt andet for at undgå at løbe! Jeg er nok selv en kombination af de to, så der er nok tre typer af mennesker, når alt kommer til alt. Tilføj så regn til løb, og så tror jeg, vi mere eller mindre alle sammen kan blive enige om, hvad svaret til en løbetøj er – nej tak. Vådt tøj, sok i skoene, kulde osv. Det lyder bare ikke rart! Læs resten

Free The Sound

gnjdblsv.png

MODTAGET I GAVE

Som I måske så på min Instagram profil i sidste uge, så modtog jeg Libratones TOO højtaler, som jeg har brugt ivrigt lige siden. Jeg er gået hen og blevet super glad for den. Dens trådløse funktion passer perfekt til min hverdag, hvor jeg ofte bevæger mig rundt i lejligheden og derved nemt lige kan tage den med i hånden, om jeg er på badeværelset, i køkkenet eller på mit værelse. Designet er tilmed super elegant Læs resten

My Training: WEEK 46

I sidste uge havde jeg noget værre knas med mit venstre knæ. Det gjorde bare ondt og jeg turde ikke rigtig træne ben. Jeg fandt i stedet ud af, at det faktisk havde rigtig godt af at cykle, så fik cyklet en masse på motionscykel. Min far er kiropraktor, så jeg fik behandling og blev anbefalet at give knæet masser af massage og is. Denne uges træning bliver derfor også lidt mildere, med lettere vægte og ingen løb. Så satser jeg stærkt på, at det vil hjælpe på sagerne. 🙂 Læs resten