Jeg skal noget ret så spændende i dag!

Skærmbillede 2019-06-25 kl. 16.32.04.png

REKLAME / GAVE

Jeg skal nemlig ind hos Copenhagen Health Club og få lavet en DNA og Stamcelle håranalyse! Jeg er super spændt! Sådan som jeg har forstået det, så laver de en DNA-analyse ud fra stamcellerne fra mit hår. Ud fra denne analyse vil jeg få helt vildt mange ting at vide omkring min krop; om jeg har nogle fødevareintolerance, ernæringsmæssige mangler, helbredsmæssige påvirkninger, der svækker kroppen m.m. Analysen går altså dybt ind i kroppens systemer på celleniveau, hvilket jeg synes er SÅ spændende! Jeg skal nok fortælle MEGET mere, når jeg har fået lavet analysen og, hvad den fortæller mig!

I mellemtiden kan I læse meget mere om Copenhagen Health Club og, hvilke ydelser de tilbyder lige her.

Må I have en fantastisk onsdag!

Skærmbillede 2017-02-12 kl. 11.08.41

Reklamer

Running program WEEK 26

64991354_339130303416408_941538543036006400_n.jpg

Jeg får løbet derudaf og jeg elsker det. Det trækker slet ikke i mig for at komme ind i et fitnesscenter og styrketræne. Derimod lokker en løbetur i solen rigtig meget. I sidste uge fik jeg løber 2 x 12 kilometer og 1 x 10 kilometer. Denne uge kommer også til at indeholde 2 x 12 kilometer! 🙂 Programmet finder du som altid lige nedenfor. Læs resten

Running program WEEK 25

55939899_2257298367862716_739280733406756864_n

En ny uge, et nyt program. I denne uge springer jeg lige ret mange aktiviteter over, hvor jeg skal have sko på. Jeg har nemlig fået en fin lille tatovering på foden, som gerne skal hele ordentligt. Jeg tror nu bestemt heller ikke, yoga er dårligt for mit løb, som netop er det, jeg inkorporerer i min træning i denne uge i stedet for løb. Programmet finder du som altid lige nedenfor. Læs resten

Running program WEEK 24

img_8961.jpg

Så har jeg taget beslutningen. Jeg skal igen i år løbe et halvmaraton til efteråret! Om det bliver CPH Half, eller et andet, ved jeg ikke helt endnu, men der skal løbes! Det bliver mit fjerde halvmaraton, hvor jeg tidligere har løbet dem på 1 time og 51 minutter, 1 time og 47 minutter og 1 time og 55 minutter. I år er målet at slå min PR og det betyder, at der Læs resten

Make-Up Heroes!

60258571_386494058620328_9083304894110105600_n.jpg

REKLAME

I tirsdags var jeg endnu en gang til event med Clarins. Denne gang var det dog i forbindelse med deres make-up og ikke hudpleje. Jeg var nemlig inviteret til make-up session med Clarins’ internationale Makeup Artist, Simone Colombo. Simone viste os nogle af de nyeste make-up teknikker og tendenser, og så fik vi nogle rigtig gode tips og tricks til at lægge den perfekte make-up. Læs resten