Ugens udfordring + My Training WEEK 13

jared-rice-388260-unsplash.jpg

Så er det sørme blevet en ny uge, før man nåede at se sig om! Jeg har ændret lidt i min træningsrutine og det er faktisk også heri ugens udfordring ligger. Jeg er nemlig startet til yoga hos JO:GA, hvilket jeg er lidt spændt på! Jeg ved, at det vil være rigtig godt for min krop og mit sind, men jeg har altid synes, det var lidt spild af tid. Ugens udfordring går på, Læs resten

Reklamer

5 fredagsfavoritter #kaffebarer

Mine 5 favorit kaffebarer i København

Skærmbillede 2019-03-22 kl. 07.28.52.png

Original Coffee! Ja, det kommer nok ikke bag på nogen, at Original Coffee ligger på en stærk førsteplads over mine favoritkaffebarer i København. Ikke at der er en rækkefælge ned igennem favoritterne, men Original Coffee vinder bare, hvilket også er tydeligt, når man scroller ned igennem mit Instagram feed! Jeg elsker deres kaffe – store og lækre, de har lækker og let mad; deres morgenkomplet og deres bananbrød er genialt, deres butikker er smarte og stemningen er altid i top! Læs resten

Skal du være klar til bikinisæsonen? Nu får du minimum 50% på personlig træningsforløb!

Skærmbillede 2019-03-21 kl. 07.07.34.png

Sommeren kommer snigende og det fejrer jeg med at give jer nogle super gode tilbud på personlig træning med mig! 🙂

Ønsker du en sund, stærk og aktiv hverdag? Så lad mig hjælpe dig! Som Personlig træner, bachelor i Ernæring & Sundhed, tidligere elitetennisspiller og nu også personlig træner ved SATS, så ved jeg, hvad der skal til for at nå i mål, og det er netop den viden, jeg vil bruge til at hjælpe dig i mål! Læs resten

My Clarins – truly mine!

IMG_5079

MY CLARINS

My Clarins er Clarins’ nye hudplejeserie, der er specielt designet til ung hud under 30 år. My Clarins er en vegansk serie, som er fyldt med frugter og planteekstrakter, der giver en sund, fugtet og frisk hud. Serien er opbygget efter simple opskrifter, der giver huden det gode og fjerner det dårlige – meget simpelt. Faktisk består 88% af produkternes indhold af naturlige ingredienser, hvilket er ret så imponerende. De indeholder bl.a. Acerola, der er rig på C-vitamin, Sheasmør og figner, der fugter og plejer, jordbærtræ, der matterer og minimerer porer og flere til. Læs resten

Fem fredagsfavoritter på en lørdag

IMG_6681.JPG

Jeg glæder mig til at lave den her føljeton! Det vil blive et ugentligt indlæg, hvor jeg dele alle mulige forskellige favoritter. Det kan varierer fra Instagram-profiler, jeg følger, til træningsformer jeg kan lidt, til sko, til Netflix-serier. Normalt vil det her indlæg udkomme hver fredag, men jeg kunne ikke vente til på fredag og er først lige kommet på idéen her til morgen, så nu får i fredagsfavoritter på en lørdag! Læs resten

My perfect match!

IMG_6560.JPG

REKLAME

Vidste du godt, at Bioderma har udviklet en micelle-rensevand til enhver hudtype? Der er både en til kombineret/fedtet hud, en til sensitiv hud med til tendens til rødme og en til dehydreret sensitiv hud. Jeg bruger den, som i ser på billedet, der er til sensitiv hud med tendens til rødme og jeg har brugt den i årevis og har ikke et ondt ord at sige om den! Den fjerner min make-up formidabelt Læs resten