Morgen-løbeintervaller

 

IMG_9151.JPG

Iført træningstøj fra Under Armour. Tights kan findes her og top kan findes her!

 

Her til morgen har jeg kørt et rimelig heftigt interval løbeprogram. Intervaltræning er noget af det bedste, du kan træne for dit hjerte, kredsløb og vægttab. Jeg træner ikke altid interval træning, når træningen står på cardio, men i dag havde Læs resten