MY MONTHLY TO DO LIST #FEBRUARY

jess-watters-496642.jpg

Januar måned var en meget travl og en kende stresset måned! Jeg havde på min tallerken, hvor jeg bl.a. skulle skrive eksamensopgave, jeg skulle til eksamen, jeg skulle have revet køkken ned og sat nyt køkken op og jeg skulle have en ny roomie. Læs resten

Reklamer

My Training: WEEK 6

IMG_3055.jpg

Sidste uges træningsuge startede super godt ud. Jeg fik gennemført alle træninger og givet den maks gas. Da vi så ramte weekenden, gik træningen lidt i stå. Jeg skulle pludselig bruge min lørdag på at flytte de sidste ting, jeg havde Læs resten

My Training: WEEK 5

IMG_4419.JPG

Indgangen til mit fitness center, er ikke til at klage over! #REPEATFITNESS

Som jeg fortalte jer om i sidste uge, så er jeg startet på et nyt træningsprogram, som fokuserer mere på lidt tungere styrketræning, end jeg vant til – ikke at det betyder, at det er specielt tungt! 🙂 Den første uge med programmet er gået super godt! Jeg har Læs resten

Lad os gøre Danmark sundt igen!

hybrid-437269.jpg

Min far, Ole Wessung, og jeg er i øjeblikket i gang med at starte en ny og ret fantastisk kampagne op omkring, at gøre Danmark sundt igen. Ideen er, at vi hver måned, igennem 2018, vil udfordre jer, men bestemt også os selv, med en ny god vane. En ny vane, som er overkommelig og som vil forbedre sundheden for dig, men også den generelle sundhed hos os alle. 🙂 Det er vigtigt for os, at vanerne er overkommelige, realistiske at opnå, og at man vil få mest mulig effekt med mindst mulig indsats.  Læs resten