Hvad skal du holde øje med, når du køber rugbrød?

Når man handler ind, er der mange faldgruber, man skal passe på! I størstedelen af markedets hverdagsprodukter er der nemlig gemte stoffer, som ikke er gavnlige for den menneskelige sundhed, herunder E-numre, tilsat sukker, mættet fedt m.m. Så hvad skal du holde øje med, når du køber rugbrød? Gå efter Fuldkornsmærket og Nøglehulsmærket. Fuldkornsmærket garanterer mindst 50% fuldkorn og ved både Fuldkornslogoet og Nøglehullet er der krav til indhold af fedt, sukker, salt og kostfibre.

Læs resten

Reklamer

It’s time for TEA!

IMG_3811.JPG

For kort tid siden modtog jeg de her to forskellige te fra DM Skincare By Hjorth! Da jeg læste, hvilke smage de havde, kunne jeg ikke lade være med at trække lidt på smilebåndene, for hvem vil ikke gerne have te, som smager af Apple Crumble Pie og Strawberry Margarita? Jeg tænkte, at det nok var lidt Læs resten

Den lækre, sunde og grønne asparges

Asparagus.jpg

Asparges er en super sund spise, som netop nu kan fås til rimelige penge i de fleste danske supermarkeder. Ikke nok med, at den er sund, kan den pifte mange retter op med dens pæne udseende, samtidig med at asparges smager skønt fx i en salat. Personligt elsker jeg at gnaske rå asparges – men det er nok en smagssag. 🙂

Nedenfor får du 3 hurtige til, hvorfor du skal have asparges i din indkøbskurv næste gang du er ude og handle.

Læs resten