My Training: WEEK 33

IMG_3010.JPG.jpeg

Så er det blevet tid til at komme op og runde en af de rigtig lange løbeture, nemlig 15 kilometer! Jeg har siden mit sidste halvmarathon i 2015 ikke løbet 15 kilometer, men på søndag har jeg sådan en basse på programmet. Jeg glæder mig til at se, hvad benene siger til det! 🙂 I kan se hele programmet nedenfor!

Training Program Week 33:

Monday: Pause

Tuesday: 7 kilometer run + Ab workout

Wednesday: 10-11 kilometer run + Ab workout

Thursday: Fitness

Friday: 7 kilometer run + Ab workout

Saturday: Pause

Sunday: 15 kilometer run

Skærmbillede 2016-01-15 kl. 21.36.26.png
The A - WAY!

Skærmbillede 2017-05-29 kl. 10.52.32

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s