Den lækre, sunde og grønne asparges

Asparagus.jpg

Asparges er en super sund spise, som netop nu kan fås til rimelige penge i de fleste danske supermarkeder. Ikke nok med, at den er sund, kan den pifte mange retter op med dens pæne udseende, samtidig med at asparges smager skønt fx i en salat. Personligt elsker jeg at gnaske rå asparges – men det er nok en smagssag. 🙂

Nedenfor får du 3 hurtige til, hvorfor du skal have asparges i din indkøbskurv næste gang du er ude og handle.

  • Asparges indeholder kun 20 kalorier pr. 100 gram.

  • Asparges er fyldt med C-vitaminer, folinsyre og andre B-vitaminer.

  • Asparges indeholder en masse gode kostfibre, som er med til at fremme fordøjelsen og gøre din tarm stærk og modstandsdygtig!

Hav en dejlig dag!

Skærmbillede 2017-05-29 kl. 10.52.32

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s