Der er ALDRIG grund til bekymring!

Men alligevel går en stor del rundt og bekymrer sig!

635898755535573685279551045_worry cover photo.jpg

Personer, som er meget bekymrede og usikre i deres hverdag, er mere udsatte for at opleve stress gennem deres liv. Når følelser af bekymring og usikkerhed opstår i hverdagen, vil stress hormoner vise sig og øge stressniveauet i kroppen.

Der findes en simpel måde, man kan bearbejde denne bekymring og usikkerhed i hverdagen. Når en bekymring eller en usikkerhed opstår, skal du spørge dig selv, om du kan gøre noget ved det, som bekymrer dig!

Kan du gøre noget ved det, der bekymrer dig, bør du handle og gøre noget ved det! Hvis IKKE du kan gøre noget ved det, som bekymrer dig, bør du SLET ikke bekymre dig. Bekymringen er ude af dine hænder! Ergo er der aldrig nogen grund til at bekymre sig!

Hav en dejlig dag!

Skærmbillede 2017-05-29 kl. 10.52.32

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s