Start din morgen med Grapefrugt!

grapefruit-1647688_1920.jpg

Jeg elsker grapefrugt! Jeg kan godt lide at starte min morgen med en halv grapefrugt, men det er bestemt ikke alle, der deler denne glæde! Der er mange, som ikke kan lide grape og derfor fravælger frugten, men måske kan det, jeg vil fortælle nu, få nogle til at ændre mening! Grapefrugt har nemlig utrolig mange fordele i forhold til din sundhed. 

Frugten har et højt indhold af fiber, som hjælper med at stabilisere blodsukkeret og giver en følelse af mæthed! Hvis du starter din dag med en halv grapefrugt, vil du fra morgenstunden mindske følelsen af sult og risikoen for overspisning.

cereal-1543190_1920.jpg

Grapefrugt holder desuden din hud i topform, da frugten er fyldt med C-vitamin, som er vigtig i produktionen af collagen. Collagen er et protein, som er med til at holde huden ung og frisk.

Da frugten indeholder den store mængde C-vitamin, er den en særlig god spise i disse koldere måneder, da C-vitamin hjælper mod forkølelse og sygdom.

The A - WAY!

Spiser I grapefrugt?

A

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s