My Training: WEEK 28

IMG_5988.JPG

Sidste uges træning blev klaret trods regn og vind! 🙂 Det var dejligt at få gennemført træningen og det giver mig et godt humør! Denne uge ligner meget sidste uges træning! Jeg satser på at søndagen bliver en 8-kilometers tur, men den er åben for ændringer, som det hele ser ud lige nu! 🙂 Læs træningsplanen for uge 28 nedenfor!

Training Program Week 28:

Monday: 6-kilometer run + Full Body Power Set

Tuesday: 7-kilometer run + Ab Workout

Wednesday: Pause

Thursday: Pause

Friday: 6-kilometer run + Full Body Power Set

Saturday: 7-kilometer run + Ab Workout

Sunday: 8-kilometer run

Skærmbillede 2016-01-15 kl. 21.36.26.png

The A - WAY!

Let’s do this! 😀

A

Advertisements

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s