My Training: WEEK 26

FullSizeRender.jpg

Så er jeg i gang med at dele mine ugentlige træninger igen! De kommer til at bestå meget af løb og styrketræning med egen kropsvægt! Når det er sommer, er jeg mest til at træne i det fri, hvorfor denne form for træning er ideel for mig! 🙂 Det bliver en god uge, kan jeg mærke! Læs træningsplanen nedenfor!

Training Program Week 26:

Monday: 6-kilometer run + Full Body Power Set

Tuesday: Ab Workout + Long Walk

Wednesday: Pause

Thursday: 10-kilometer run

Friday: 6-kilometer run + Full Body Power Set

Saturday: Pause

Sunday: Ab Workout

Skærmbillede 2016-01-15 kl. 21.36.26.png

The A - WAY!

Let’s do this! 😀

A

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s