My Training: WEEK 13

IMG_2781.JPG

Den sidste uges træning har været lidt anderledes end planlagt! Jeg var ramt af en smule jetlag, så energiniveauet har ikke peaket! Den her uge vender jeg dog stærkt tilbage! 🙂 

Training Program Week 13:

Monday: 30 minutes treadmill + Leg and light arm workout

Tuesday: Pulse/strength + Abs/back

Wednesday: 10-kilometer run

Thursday: 30 minutes treadmill + Fullbody Program

Friday: Pause

Saturday: Surprise Workout

Sunday: Ab Program + Long walk

Skærmbillede 2016-01-15 kl. 21.36.26.png

The A - WAY!

Let’s do this! 😀

A

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s