My Training WEEK 6

IMG_0981.jpg

Sidste uges træning gik lige efter bogen! Jeg var godt forberedt på, at midten af ugen ville være en smule stille på træningsfronten, da jeg var i London med min mor, men til gengæld gik vi omkring 20 km dagligt, så mon ikke jeg fik klaret lidt træning her! 🙂 Meget mere om denne tur er snart at finde på bloggen! Glæd jer, der vil være masser af gode tips til byen! 🙂 Læs ugens træning nedenfor!

Last week's training went by the book! In the middle of week I did not work much out because I was in London with my mother but we walked about 20 km! Much more about this trip soon! Read this week's training below!

3-fitness-quotes.jpg

Training Program Week 6:

Monday: Pause

Tuesday: Full body Program

Wednesday: 1H Reformer at Energii

Thursday: Full body Program

Friday: Pause

Saturday: Full body Program

Sunday: 8 kilometer run + Ab Program
Skærmbillede 2016-01-15 kl. 21.36.26.png

The A - WAY!

A

Advertisements

2 tanker omkring “My Training WEEK 6

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s